علاج الكحة الناشفة المستمرة. نزلات البرد و الأنفلونزا و والأمراض التي تصيب الكثير من الناس كل عام في مواسم معينة يمكن علاجها في المنزل بطرق كثيرة لتخفيف كل هذه الأعراض، نقدم لك في مقالنا اليوم 8 حلول منزلية لعلاج الكحة الناشفة المستمرة والبرد.
ولعلاج الكحة: اسكب ملعقة من العسل في ماء دافئ أو شاي واشرب هذا المشروب مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج. احرص على عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة.
لكن بعض حالات السعال والتهاب الحلق تتطلب زيارة الطبيب. إذا كنت تعاني من أي مما يلي بالإضافة إلى السعال ، فتأكد من مراجعة طبيبك:
# تنويه جميع المقالات الطبية تنشر لغرض معرفي .. ننصحك بإستشارة طبيب مختص للوقوف علي حالتك.
أفضل طرق علاج الكحة الناشفة المستمرة في المنزل
1. علاج الكحة الناشفة عن طريق العسل
يعد استخدام العسل طريقة تقليدية لتقليل التهاب الحلق، ويمكن أن يكون فعالًا أيضًا في السيطرة على الكحة. يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن التهاب الحلق.ولعلاج الكحة: اسكب ملعقة من العسل في ماء دافئ أو شاي واشرب هذا المشروب مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج. احرص على عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة.
2. شرب الكثير من السوائل
سيكون من الأسهل علاج السعال والكحة الناشفة المستمرة وتقليل التهاب الحلق بتناول تناول مشروبًا، بالإضافة إلى ترطيب الجسم، باستثناء المشروبات الكحولية والكافيين؛ لأن لها تأثير معاكس في عملية تجفيف الحلق. وإذا كانت الحالة الحمضية لعصير البرتقال والحمضيات الأخرى تزعج حلقك فمن الأفضل أن تختار عصائر أخرى.3. المشروبات الدافئة لعلاج الكحة الناشفة
يمكن أن يؤدي استخدام السوائل الدافئة أو حساء الدجاج إلى إبقاء الحلق والممرات الهوائية دافئة جدًا. بالإضافة إلى توفير المياه اللازمة لجسمك، تساعد هذه السوائل الدافئة أيضًا على تطهير المخاط لتحسين التهاب الحلق وتقليل السعال والكحة.4. تجنب استنشاق الهواء الملوث والدخان
نعلم جميعًا أن الدخان والتلوث يضران بالجهاز التنفسي. عندما يكون لديك سعال جاف ، يكون الضرر أكبر ؛ لذلك إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو سعال مزعج من الأنفلونزا ، فلا تدخن أبدًا أو تتسكع مع المدخنين. وبالطبع فإن التدخين أيضا ضار جدا بالصحة ويضر بالجهاز التنفسي وجفاف الحلق.5. تجنب التعرض لمهيجات الحلق
عندما تدخل المنشطات الجهاز التنفسي ، يمكن أن تزيد من السعال وتبطئ عملية الشفاء. بالإضافة إلى الهواء الملوث والدخان ، فإن استنشاق المواد مثل العطور وحبوب اللقاح والمنظفات والهواء الذي يحتوي على شعر الحيوانات يمكن أن يؤدي إلى تهيج الحلق.6. علاج الكحة الناشفة المستمرة عن طريق الأعشاب
تحتوي بعض النباتات على مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى أنها تقوي جهاز المناعة ، فإنها تمتلك أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. ساعد في نثر السعال وتقليل التهاب الحلق عن طريق استنشاق هذه الأعشاب أو إضافتها إلى طعامك. الزعتر ، النعناع ، عرق السوس الجذر ، الكركم.6. خذ قسط من الراحة
إذا كنت تريد التخلص من نزلات البرد والإنفلونزا والكحة، فأنت بحاجة إلى الراحة جيدًا. يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة الفيروس. وكلما كنت عرضة لضغط العمل و اليومي والتعب ستعاني أكثر . لذلك إذا لم ترتاح جيدًا أثناء المرض، فسيكون من الصعب علاج السعال والتهاب الحلق وستكون لديك سعال مزعج لفترة أطول.7. استخدم بخاخ الحلق
تساعد بخاخات الحلق واللوزتين في علاج السعال وتسكين التهاب الحلق . تعمل هذه البخاخات على تقليل الالتهاب في الحلق وفتح مجرى الهواء. بالطبع هذه البخاخات لها تأثير مؤقت وتزيل التهاب الحلق لفترة قصيرة. لا تسمح للأطفال باستخدامه بدون إذن الطبيب.متي يجب أن تذهب للطبيب؟
إذا كان التهاب الحلق والكحة الناشفة المستمرة لديك غير شديدين، فلا داعي لرؤية الطبيب، والعلاج المنزلي والتغذية السليمة وتناول السوائل والراحة الكافية كلها أمور كافية لحل هذه المشكلة. معظم التهاب الحلق والسعال ناتج عن فيروس ، ويجب أن تعلم أن المضادات الحيوية ليست هي الحل.لكن بعض حالات السعال والتهاب الحلق تتطلب زيارة الطبيب. إذا كنت تعاني من أي مما يلي بالإضافة إلى السعال ، فتأكد من مراجعة طبيبك:
- ضيق في التنفس .
- وجود دم في الفم عند السعال.
- رؤية الغشاء المخاطي الدموي أو الوردي.
- المخاط الأخضر والبني الفاتح والأصفر.
- حمى وقشعريرة ، والدوخة أو آلام في الصدر عند التنفس.
# تنويه جميع المقالات الطبية تنشر لغرض معرفي .. ننصحك بإستشارة طبيب مختص للوقوف علي حالتك.
إشارات:
صحة